Bác sĩ Giao chia sẻ kiến thức y khoa – “Người Việt xứng đáng được tiếp cận kiến thức y khoa chuẩn mực để bảo vệ sức khỏe”
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội và có gần 15 năm gắn bó với ngành y, bác sĩ Phạm Văn Giao đã chọn cho mình một hành trình khác biệt: không chỉ khám chữa bệnh trong phòng khám, mà còn lan tỏa kiến thức y khoa chuẩn mực đến cộng đồng. Với sứ mệnh “bác sĩ Giao chia sẻ kiến thức y khoa”, ông tin rằng sức khỏe cộng đồng bắt đầu từ nhận thức, và mỗi người dân Việt Nam đều xứng đáng được tiếp cận thông tin khoa học, dễ hiểu, dễ áp dụng.
Khoảng trống lớn trong hiểu biết sức khỏe cộng đồng
Trong quá trình hành nghề, bác sĩ Giao nhận thấy một thực tế đáng lo ngại: phần lớn bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi bệnh đã tiến triển nặng. “Nếu được phát hiện sớm và phòng ngừa từ đầu, nhiều ca bệnh sẽ dễ dàng kiểm soát, ít tốn kém và ít ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống,” ông chia sẻ.
Theo số liệu từ Bộ Y tế, khoảng 40% phụ nữ trên 30 tuổi gặp vấn đề liên quan đến tuyến giáp; gần 80% người Việt Nam ăn thiếu i-ốt – yếu tố trực tiếp dẫn đến nguy cơ bướu cổ và các rối loạn tuyến giáp. Bên cạnh đó, tỷ lệ rối loạn lipid máu và bệnh gan nhiễm mỡ ở người trẻ đang gia tăng nhanh chóng, phần lớn bắt nguồn từ chế độ ăn uống, lối sống ít vận động và căng thẳng kéo dài.
Những con số này phản ánh rõ ràng rằng người Việt đang phải đối mặt với nhiều “căn bệnh thời hiện đại” nhưng vẫn còn thiếu kiến thức y khoa cơ bản để phòng ngừa.
Lan tỏa tri thức – bác sĩ Giao chia sẻ kiến thức y khoa qua mạng xã hội
Nhận thấy tầm quan trọng của việc giáo dục sức khỏe, bác sĩ Giao đã lựa chọn mạng xã hội làm kênh truyền tải kiến thức đến đông đảo công chúng. Trên Fanpage (Bác Sỹ Giao) và Facebook cá nhân ((Bác Sỹ Giao), mỗi ngày ông đều đăng tải các bài viết ngắn gọn, dễ hiểu nhưng vẫn đảm bảo tính khoa học chuẩn xác.
Các chủ đề mà bác sĩ tập trung chia sẻ thường xoay quanh ba nhóm bệnh phổ biến và những vấn đề nổi trội, những băn khoăn của bệnh nhân thường gặp:
-
Tuyến giáp: nhận biết các dấu hiệu bất thường, vai trò của i-ốt trong dinh dưỡng, khuyến nghị xét nghiệm định kỳ.
-
Gan và miễn dịch: cách bảo vệ gan trong môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ đào thải độc tố, nâng cao sức đề kháng.
-
Mỡ máu và tim mạch: thói quen ăn uống, vận động hợp lý, hạn chế rượu bia và thuốc lá để phòng ngừa xơ vữa động mạch, đột quỵ.
Chia sẻ về lý do chọn cách tiếp cận này, bác sĩ Giao cho biết:
“Người Việt mình còn thiếu kiến thức cơ bản về sức khỏe. Rất nhiều bệnh nhân đến với tôi khi bệnh đã tiến triển nặng, trong khi nếu được phòng ngừa hoặc phát hiện sớm thì việc điều trị sẽ nhẹ nhàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Đó là lý do tôi dành nhiều thời gian viết bài, bác sĩ Giao chia sẻ kiến thức y khoa trên mạng xã hội để ai cũng có thể tiếp cận thông tin y khoa chính thống.”
Nhiều độc giả cho rằng, chính nhờ theo dõi các bài đăng của bác sĩ mà họ học được cách điều chỉnh lối sống, biết cách tự chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – thông điệp xuyên suốt
Một trong những triết lý mà bác sĩ Giao luôn nhấn mạnh là phòng bệnh hơn chữa bệnh. Theo ông, ba nhóm bệnh lý mạn tính phổ biến ở người Việt – tuyến giáp, gan và rối loạn mỡ máu – đều có điểm chung: âm thầm tiến triển, khó nhận biết ở giai đoạn đầu và để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được kiểm soát sớm.
Ông chỉ ra rằng:
“Thói quen ăn mặn, ít vận động, lạm dụng rượu bia và căng thẳng kéo dài chính là những ‘kẻ thù thầm lặng’ của sức khỏe. Tôi mong rằng mỗi người có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày để bảo vệ cơ thể của mình.”
Thực tế, các nghiên cứu cũng cho thấy hơn 50% trường hợp bệnh tim mạch và rối loạn mỡ máu có thể phòng ngừa được nếu duy trì chế độ ăn cân bằng và rèn luyện thể chất thường xuyên.
Trách nhiệm cá nhân và trách nhiệm cộng đồng
Theo bác sĩ Giao, chăm sóc sức khỏe không thể chỉ dựa vào ngành y tế hay hệ thống bệnh viện. Mỗi người dân cần tự nâng cao ý thức, coi việc tìm hiểu kiến thức y khoa là một phần trong đời sống thường nhật.
“Chăm sóc sức khỏe không chỉ là trách nhiệm của ngành y tế, mà còn là trách nhiệm của mỗi cá nhân. Khi mọi người hiểu đúng, biết cách tự chăm sóc, cả xã hội sẽ khỏe mạnh và tiết kiệm được nhiều chi phí y tế,” ông nhấn mạnh.
Đây cũng chính là lý do ông luôn chủ động xuất hiện trong các hội thảo, tọa đàm, workshop sức khỏe, nhằm giúp cộng đồng tiếp cận thông tin chính thống thay vì những nguồn tin trôi nổi, thiếu kiểm chứng.
Khát vọng xây dựng cộng đồng khỏe mạnh hơn
Không chỉ dừng lại ở các kênh chia sẻ hiện có, bác sĩ Phạm Văn Giao còn ấp ủ dự định xây dựng một nền tảng trực tuyến về giáo dục sức khỏe, nơi mọi người có thể tra cứu các kiến thức y khoa chuẩn mực, dễ hiểu và dễ áp dụng.
Ông tin rằng trong tương lai, khi người dân Việt Nam được trang bị đầy đủ kiến thức, họ sẽ biết cách phòng bệnh từ gốc, từ đó giảm tải cho bệnh viện và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống toàn xã hội.
“Tôi mong rằng, trong 5–10 năm tới, chúng ta sẽ có một cộng đồng Việt Nam khỏe mạnh hơn, nơi mỗi cá nhân đều chủ động bảo vệ sức khỏe của mình thay vì trông chờ vào bác sĩ khi bệnh đã nặng,” bác sĩ Giao bày tỏ.
Kết luận
Với gần 15 năm cống hiến cho ngành y, bác sĩ Phạm Văn Giao không chỉ là một thầy thuốc trong phòng khám, mà còn là một người truyền cảm hứng cho cộng đồng trong hành trình nâng cao nhận thức sức khỏe. Qua từng bài viết, từng buổi chia sẻ, ông đang góp phần thu hẹp khoảng cách giữa kiến thức y khoa chuẩn mực và đời sống thường nhật của người Việt.
Sứ mệnh ấy – giản dị nhưng đầy ý nghĩa – chính là thông điệp mà bác sĩ Giao chia sẻ kiến thức y khoa kiên định theo đuổi: “Hiểu đúng để sống khỏe, phòng bệnh từ gốc rễ.”
